A confiança é uma qualidade comum a todos nós! Ela não é apenas se sentir bem consigo mesmo, envolve você se sentir capaz de gerar um bom resultado por meio da sua ação. Ela abrange domínio, implica em processo e progresso. É uma questão de desenvolver o gosto e fazer, e não desistir de tentar. Leia mais sobreSó depende de você!![…]
Você já se deparou com uma situação desafiadora, ao qual não conseguiu atingir um objetivo que pretendia e acabou pensando: “Eu não vou conseguir, ou parece tão difícil, ou está muito longe de eu chegar lá”. Existe, pode acreditar, uma forma mais simples e eficiente de pensar, quando nos deparamos com a mesma situação, que Leia mais sobreSe você quer, você consegue![…]
Você adia ações esperando se sentir perfeitamente preparado para começar? Ficamos esperando o momento que teremos todo o conhecimento, habilidade e disponibilidade para fazer aquilo que gostaríamos. Quando se você busca a perfeição, é natural que você tenha dificuldade para atingir a plenitude naquilo que deseja, pois, seus padrões e exigências são altos podem até Leia mais sobreVocê sempre sai ganhando!![…]
A coisa mais preciosa que buscamos na nossa vida é a felicidade. Então não deixe que a sua felicidade dependa exclusivamente dos outros e de outras coisas externas. Onde está a chave da sua felicidade? Ela está nas suas mãos. Diga sim à vida e à felicidade. Dê sentido à sua vida. Foque na alegria Leia mais sobreFaça da sua felicidade uma prioridade[…]
Na vida estamos constantemente iniciando coisas novas e aprendendo algo diferente. Estamos todos os dias investindo em novas ideias e sonhos. Saber que está na rota dos seus sonhos pode ser muito motivador e extremamente desafiante. Você pode sentir um elevado incremento de energia positiva e de entusiasmo. Pense no seu sonho! Tudo o que Leia mais sobreDê uma chance as suas ideias e sonhos[…]
Você já teve a sensação de que deve haver algo mais na vida? Boa notícia: há, sim! E está bem aqui na sua frente. Basta apenas parar e notar. Aprender a estar mais consciente e atento pode trazer muitos benefícios em várias as áreas da sua vida. Fazer algumas coisas de forma atenta pode te Leia mais sobreAtenção plena te dá tempo… e Escolhas![…]
Abrir mão de coisas, pessoas e situações deixa a sua vida mais leve! O sofrimento gerado pelo apego excessivo afeta a nossa saúde. Precisamos transformar as emoções perturbadoras em sabedoria e plenitude de vida. Permita-se vivenciar os seus sentimentos e aceite-os exatamente da forma como eles se expressam em você, sabendo que você tem a Leia mais sobreDesapega que a vida flui![…]
Quando você se deparar com o seu erro, enfrente, entenda e corrija o erro rapidamente. Não fique apavorado com ele, pois você pode em encontrar uma solução. Você pode tentar novamente! Comece a criar uma mentalidade de crescimento, pensando que o seu objetivo ainda pode dar certo, pois existem várias chances dele realmente dar certo. Leia mais sobreUm erro… Pode ser algo valioso para você![…]
Todos nós já passamos por momentos em que foram verdadeiramente um teste ao nosso autodomínio. Aquela situação em que você perdeu a calma. Diante de contratempos, nada melhor do que voltar ao equilíbrio para resolver o problema com serenidade. Você sabia que podemos usar a respiração para resgatar o nosso foco e a paz interior. Leia mais sobreA paz vem de dentro de você[…]
Qualquer decisão implica em escolher, deixar de lado alguma coisa, e as vezes ficamos na dúvida de como poderia ter sido…. O caminho do coração é o caminho da coragem. É confiar, é enfrentar o desconhecido e o novo, errar e acertar. Coragem é seguir trilhas, porque cada pequeno passo que damos é importante. O Leia mais sobreO caminho da coração…[…]