Encontre aqui Vídeos exclusivos do meu Canal do Youtube sobre desenvolvimento humano e transformação pessoal fundamentados na psicologia comportamental e no coaching. Você vai encontrar conteúdos sobre realização, coragem, medo, passado, desafios do empreendedorismo feminino e muito mais!
Nesse vídeo eu vou te mostrar 5 razões porque você deve começar a ser mais grato e ensinar um exercício para praticar a gratidão no seu cotidiano. Então fica comigo até o final deste vídeo, se gostar me diga nos comentários o que gostou, se não gostar me diga o que não gostou, porque eu Leia mais sobre5 razões para você ser mais grato – Vídeo[…]
Pessoas felizes não esperam grandes momentos, mas tornam o cotidiano agradável, harmonioso. Quando expressamos gratidão com palavras e atitudes a nossa vida muito de modo positivo. Nesse vídeo vamos falar sobre aquela insatisfação que sentimos quando ainda não conquistamos, não alcançamos o que queremos. Vamos falar sobre gratidão e o sentido da felicidade. Tempo de Leia mais sobreSó serei feliz quando…. – Vídeo[…]
Esta meditação de 5 minutos é para ACALMAR a Mente, observar as Emoções e cultivar a GRATIDÃO em sua Vida. Desfrute! Tempo do Vídeo: 5′
Neste vídeo eu vou falar porque nós tendemos a reclamar, como é difícil mudar esse hábito e uma dica que vai te ajudar muito a romper com esse hábito! Tempo de vídeo: 6’06”
Neste vídeo eu vou falar sobre a ligação entre a gratidão e a felicidade. Como podemos praticar a gratidão diariamente. E o que acontece no cérebro quando temos pensamentos de gratidão. Tempo de vídeo: 7’31”