A sorte favorece os confiantes

Já parou pra pensar que uma das coisas que mais nos impede de perseguirmos nossos sonhos é a falta de autoconfiança. Autoconfiança é uma qualidade chave para o sucesso!

Mulher ansiosa em fundo cinza

Saiba a diferença entre sentir medo e ansiedade

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar alguma dificuldade no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. Ela faz parte do nosso sistema de defesa e tem como objetivo nos proteger. Ela teve um papel importante nos primórdios da evolução humana. Mas Leia mais sobreSaiba a diferença entre sentir medo e ansiedade[…]

Quando a ansiedade se torna sua inimiga

Você já ficou ansioso, em algum momento da vida? É muito provável que sim!! Todos nós já passamos por momentos de ansiedade. Mas existem diferentes níveis de ansiedade. Num nível mais baixo a ansiedade pode ser nossa amiga e em um nível alto pode se transformar em uma inimiga!! Neste artigo vamos explorar os diferentes níveis de Leia mais sobreQuando a ansiedade se torna sua inimiga[…]

Você é uma pessoa ansiosa?

Você é uma pessoa ansiosa? A ansiedade atrapalha a sua vida? Você é uma pessoa muito preocupada? Quando você pensa sobre os desafios do futuro, fica nervoso? Para você é difícil fazer escolhas? Você fica indeciso com bastante frequência? Você é muito exigente com você mesmo? Você sofre por antecipação? Você costuma pensar que tudo Leia mais sobreVocê é uma pessoa ansiosa?[…]